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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Guiso, maíz al vapor (Navajo).

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Guiso, maíz al vapor (Navajo)

Guiso, maíz al vapor (Navajo) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Guiso, maíz al vapor (Navajo) se enumeran a continuación.

Agua	76.03 g	76.03%
La energía (calorías)	112 kcal
Energía (julios)	470 kJ
Proteína	8.82 g	8.82%
lípido total (grasa)	3.75 g	3.75%
Ceniza	0.6 g	0.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	10.8 g	10.8%
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3%
Azúcares, total de	0.51 g	0.51%
sacarosa	0.34 g	0.34%
La glucosa (dextrosa)	0.09 g	0.09%
Fructosa	0.07 g	0.07%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	6.55 g	6.55%
Calcio, Ca	22 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.1 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	107 mg	0.11%

Nutrientes en Guiso, maíz al vapor (Navajo)